リフテッドリフティングアプリでトレーニングを次のレベルに引き上げましょう
The Lifted Lifting Appは、フィットネスの目標を達成し、より健康的なライフスタイルを送るためのお手伝いをします。この無料アプリはElyse Herbackによって開発され、iPhoneユーザー向けに提供されています。体重を増やしたり減らしたり、筋肉をつけたり全体的なフィットネスを向上させたりするために、Lifted Lifting Appはあなたの特定の目標に合わせたパーソナライズされたワークアウトプランを提供します。
ワークアウトプランに加えて、このアプリは栄養、水分補給、習慣の追跡も提供しています。コーチによって割り当てられた食事プランにアクセスしたり、食事摂取量を記録してカロリー摂取量やマクロを追跡したりすることができます。また、このアプリでは水分摂取量、歩数、消費カロリーの追跡も可能です。
Lifted Lifting Appの特筆すべき機能の1つは、インスタントメッセージングとビデオ通話の機能です。アプリ内でリアルタイムにコーチとメッセージのやり取りをしたり、ビデオセッションを直接予約したりすることができます。これにより、コーチとの連絡を保ち、コンプライアンスを向上させ、より良い結果を得ることができます。
簡単なチェックインとリアルタイムのアップデートにより、全体的なパフォーマンスについて完全な洞察を得ることができます。このアプリは強力な分析機能も提供しており、進捗状況を把握するのに役立ちます。さらに、このアプリはApple Healthと連携しており、日常の活動、距離、歩数、アクティブエネルギー、フライトを追跡することができます。
このアプリを使用する前や医療上の決定をする前に、ユーザーは医師の助言を求める必要があることに注意してください。Lifted Lifting Appは、トレーニングを次のレベルに引き上げ、フィットネスの目標を達成するための素晴らしいツールです。
ユーザーレビュー
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